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혈행 & 뼈건강

눈떨림, 근육강화엔 종근당 마그네슘 플러스 - 쌀발효 목화씨유 분말

by 에브리킹스 2023. 3. 18.

눈떨림, 근육강화엔 종근당 마그네슘 플러스 - 쌀발효 목화씨유 분말

 

 

마그네슘의 식약처인증 기능성은

1. 신경과 근육 기능 유지에 필요
2. 에너지 이용에 필요

 마그네슘 부족에서 오는 대표적인 증상인 눈 꺼풀 떨림은 '신경과 근육기능 유지에 필요' 기능성과 직결됩니다.

눈꺼풀 안에 있는 안륜균이란 근육은 전해질 불균형에서 옵니다.

 

전해질이란, 

생체전기신호가 근육에 잘 전달 되도록 하여 정상적인 근육의 수축과 이완을 유도하는데,

전해질을 구성하는 대표 성분인 나트륨과 마그네슘으로 구성 성분 중 하나가 너무 많거나

부족할 경우 전해질 불균형이 찾아오고 눈꺼풀 떨림이나 눈떨림 현상이 생기는 것입니다.

 

나트륨은 음식에서 쉽게 섭취가 가능하지만, 마그네슘은 하루 권장량을 채우기에는 

일상적인 식재료에서는 많이 부족합니다.

 

또 마그네슘이 부족하게 되면 심장근육의 움직임이 둔해지거나 지나치게 활발해져 부정맥, 고혈압 등 심혈관계 질환 발병률이 높아집니다. 전기신호 외에도 전해질을 타고 움직이는 음이온 같은 심신안정물질도 전해지지 않아 불면증이나 불안감 같은 증상도 나타나게 됩니다.

 

부족한 마그네슘을 보충하시고 건강 지키세요~

 

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